الجمعة، 15 أكتوبر 2010

الختام

الختام من اهم العوامل التي تساعد الطالب
علي التهدئة و الرجوع الي الوضع الطبيعي
قبل خوض التدريب ومنها مثال
1- مرجحة عمودية مع شيق وزفير
ثم التصفيف مع تمرين نظام
مرسلة بواسطة في

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)